Gesprächstherapie
Klientkonzentrierte Gesprächstherapie
Die Gesprächstherapie geht davon aus, dass dem Menschen eine Selbstverwirklichung-
und Vervollkommnungstendenz angeboren ist, die für Weiterentwicklung und Reifung
der Persönlichkeit sorgt. Der Mensch trägt alles zu Heilung Notwendige in sich und ist
selbst am besten in der Lage, seine persönliche Situation zu analysieren und Lösungen
für seine Probleme zu erarbeiten. „Deshalb muss Psychotherapie vor allem ein günstiges
Klima für den ggf. gestörten natürlichen Regelprozeß schaffen“ (C. Rogers).
Die hilfesuchende Person, ihre Gefühle, Wünsche, Wertvorstellungen und Ziele stehen
im Mittelpunkt der therapeutischen Interaktion, die Sichtweise des Therapeuten tritt in
den Hintergrund. Ratschläge und Bewertungen werden vermieden und durch nicht
direktives Verhalten, aktives Zuhören und Empathie (einfühlendes Verstehen) ersetzt.
Dabei werden Bedingungen geschaffen, die es dem Klienten ermöglichen, seine
Bedürfnisse und Konflikte zu erkennen und somit seinen Wachstums- und
Selbsterfahrungsprozess fördern.
Gesprächstherapie ist
- vertrauensvoll
- aufmerksam
- offen
Und hilft Menschen zur Konfliktbewältigung bei vielen seelischen Krisen u.a. bei
- Angststörungen
- Depressionen
- Zwangsstörungen
- Burnout
- Stress
Es gehören immer zwei dazu, um die Wahrheit zu entdecken –
Einer, der sie ausspricht und einer, der sie versteht.
(Khalil Gibran)
